EL SEXO Y TODOS SUS BENEFICIOS!

Siempre hablamos de la importancia de tener una vida sexual plena, esto se debe a que el sexo tiene muchos beneficios, es algo más que un encuentro físico entre dos personas para darse mutuo placer durante un lapso determinado, si nos ponemos a pensar como nos sentimos después de haber disfrutado de un sexo satisfactorio, aun horas mas tarde, notaremos que nos invade una sensación de bienestar físico y mental, esto es parte de los beneficios que mencionábamos.

A continuación descubrimos los beneficios del sexo:

-Previene ataques cardiacos al estimular el sistema cardiovascular.

-Favorece las defensas del organismo. Se relacionó con el aumento de los anticuerpos, en especial el que protege contra gripes y otras infecciones.

-Se libera la hormona oxitocina y se elevan también los niveles de las endorfinas, esta última es una sustancia que nos produce bienestar, reduce el estrés y la depresión.

-Fortalece los músculos del área pélvica y ayuda a evitar la incontinencia urinaria en las mujeres.

-Reduce el riesgo de cáncer de próstata en hombres de entre 20 y 30 años.

-Mejora la calidad del sueño. La sensación de placer posterior al acto sexual induce un estado de relax y adormecimiento.

-Ideal para mantenerse en forma, en la práctica del sexo se queman como mínimo 200 calorías.

-Es una verdadera terapia de rejuvenecimiento. "El orgasmo estimula en las mujeres la producción de una hormona del crecimiento que favorece el aspecto juvenil".